Ver Terapia del Miedo completa

Película de 2021 84 min. In Production

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Sinopsis

La terapia de miedo, también conocida como terapia de exposición, es una terapia que se puede hacer en línea. Esta terapia ayudará a una persona a exponerlos a sus temores y gradualmente resolverá los problemas que rodean el miedo, hasta que se resuelvan los problemas. La terapia de exposición en línea puede tardar unos meses, o puede tomar solo semanas. Cuando empiezas a trabajar a través de los problemas, se pondrá más fácil y podrás enfrentar tus miedos más con confianza.

La terapia de miedo es una de las terapias más populares. Hay muchos terapeutas en línea que han publicado sus sitios web para atraer clientes. Estos terapeutas tienen una variedad de técnicas que pueden usar para ayudar a sus clientes a enfrentar sus temores y conquistarlos. Una de las cosas que hacen que la terapia de miedo sea tan exitosa es que los terapeutas pueden alcanzar a sus clientes dondequiera que puedan ser.

Los temores m√°s comunes para las personas est√°n hablando y volando p√ļblicos. Hablando p√ļblico puede ser muy intimidante para la mayor√≠a de las personas y es el temor n√ļmero uno por aquellos que no hablan mucho. Para aquellos que tienen este problema, hay clases de habla p√ļblica en l√≠nea que pueden ayudarles a superar su fobia y confiar en la confianza cuando se habla en p√ļblico.

El vuelo es otro miedo com√ļn por muchas personas. Las personas que tienen este miedo ir√°n a grandes longitudes para evitar volar porque creen que hay alguna forma de peligro que se encontrar√°n mientras vuelan. El miedo a volar puede ser muy paralizado a una vida social, carrera y vida rom√°ntica de una persona.

Los terapeutas en línea ofrecerán varias técnicas que pueden ayudar a los clientes a superar sus fobias. Una técnica que se puede utilizar se llama terapia de comportamiento cognitivo. Esta terapia ayuda al cliente a reconocer y desafiar sus creencias negativas sobre sus temores. El siguiente paso es que el individuo se dé cuenta de que lo que temen es simplemente una creencia y que lo que están sintiendo es realmente relevante para la amenaza percibida. Por ejemplo, si una persona cree que están a punto de desmayarse porque están hablando por teléfono, pero el teléfono ni siquiera hace un sonido, entonces eso no es un miedo a morir. Lo que realmente tienen miedo es la sensación de que su voz va a cambiar y pueden comenzar a sentir la luz encabezada.

La terapia de miedo es muy efectiva para cualquier persona que necesite ayuda para superar sus diversos temores comunes y mejorar su salud mental. Si usted, o alguien que conoce, est√° luchando con cualquier tipo de ansiedad o enfermedad mental, no dude en buscar el tratamiento de inmediato. Muchas personas encuentran que esta terapia mejorar√° significativamente su calidad de vida y les permitir√° vivir m√°s f√°cilmente con sus miedos.

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Título

Terapia del Miedo (2021)

Título original

Terapia do Medo

A√Īo de lanzamiento

2021

Géneros

Terror, Misterio, Suspense,

Duración

84 min.